Velkommen til mammalivet

Tjenester

.........................................

Barselmassasje

(60/90 min.)
Sted: Trondheim og omegn

Velg mellom full kroppsmassasje eller massasje og akupressurbehandling.

Barselmassasje kan:

  • støtte din psykiske helse
  • gi bedre søvn
  • myke opp anspente og stive muskler
  • gi dyp avspenning
  • bidra til at du blir mer tilstede i kroppen din

Akupressurbehandling kan bidra til blant annet smertelindring og regulering av melkeproduksjonen.

 

Til booking

Doulatid

(60/90/120 min.)
Sted: Trondheim og omegn eller på Zoom

Du har meg i 60/90/120 minutter der du bestemmer hva du ønsker å bruke tiden på.

For eksempel kan jeg:

  • lytte til fødselshistorien din så mange ganger som du trenger å fortelle den
  • hjelpe deg med å sortere tanker og følelser du har rundt fødselen
  • lære partneren din enkel barselmassasje
  • holde rundt deg, så du får gråte
  • hjelpe deg med å få hverdagen til å gå opp
  • støtte deg og fortelle deg hvor fantastisk du er
  • tilby enkel ammeveiledning (og henvise deg videre ved behov)

Eller noe annet du trenger for kropp, sinn eller sjel i barseltiden.

 

Til booking

Underlivsspa

Sted: Trondheim og omegn

Etter fødselen kan det hende underlivet ditt føles fremmed. Kanskje har du smerter, skrubbsår, rifter, sting og hemoroider. For at dette skal hele best mulig kan jeg tilby deg et behagelig underlivsspa i form av vaginal damping.

Vaginal damping går ut på at du sitter over en bolle med varmt urtevann og lar dampen treffe underlivet ditt. Urtene er spesielt utvalgt for dine behov.

Vaginal damping er en kjærlig handling du gjør for kroppen din. I tillegg til de fysiske helende egenskapene du kan oppleve, kan det også hjelpe deg til å bearbeide fødselsopplevelsen din og bidra til at kroppen føles mindre fremmed etter fødsel.

Jeg kan enten gjøre alt klart for deg og være der med deg mens du tar underlivsspa, eller jeg kan levere utstyret til deg, så du kan gjøre det på egenhånd.

 

Kontakt meg

Leter du etter noe annet?

 

Støtte i graviditeten

Les mer om hva slags støtte jeg kan gi deg i graviditeten.

Graviditet

Støtte i fødselen

Les mer om doulastøtte i fødselen - hva det er og hva jeg kan tilby.

Fødsel

Støtte utenom graviditet

Les mer om hvordan jeg kan støtte deg utenom graviditet.

Kvinnehelse

Kontakt meg

Finner du ikke det du leter etter? Send meg en melding, så finner vi en løsning.